Warum isst du über den Punkt der Sättigung?

Wie der Name emotionales Essen bereits vermuten lässt, geht es beim emotionalen Essen um die Emotionen und nicht nur um die Nahrungsaufnahme.

Ich frage mich, warum setzen wir beim Umgang mit emotionalem Essen so oft auf Diäten und Ernährungspläne?

Statt die Frage zu klären, warum isst du über den Punkt der Sättigung hinaus und schaffst es nicht, achtsam zu essen?

Genau hier setzte ich an: durch Quantenheilung und Achtsamkeit. 

Wenn du bereit bist, herauszufinden, warum du über den Hunger hinaus isst und Schwierigkeiten beim achtsamen Essen hast, dann bin ich hier, um dir zu helfen.